카코 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 27일 차 - 소세지빵, 샌드위치, 샐러드 27일 차 주말 오 최고 점수를 유지 중이고 76kg 밑으로 내려갔다. 이 체중은 몇 년 만인가... 아침은 아내와 함께 소시지빵 한 개를 반개씩 나눠 먹었다. 아침 일찍 간 미용실에서 커피 1잔 집에서 소시지빵과 커피 1잔 카페에서 모각코를 하면서 커피 1잔 총 3잔의 커피를 마셨다... 배는 고픈데 커피는 너무 마셔서 다른 것을 주문했다. 단호박 에그 샌드위치와 스위트 멜론 블렌디드 집에 오는 길에 샌드리아라는 곳에서 닭가슴살 샐러드를 사 왔다. 오늘은 운동을 못해서 애플 워치 활동도 못 채웠네... 이전 1 다음
