다이어트
어제와 같은 아침/짜치계/닭가슴살샐러드
초프(초보 프로그래머)
2020. 8. 27. 22:18
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53일 차
점수는 변화가 없지만 .00 이 되었다.
몇 년 사이 최저 체중이다. 거의 10년 이상일 것 같은데...
아침은 어제와 똑같다.
먹느라 사진을 못 찍었지만...
오랜만에 내가 준비한 점심
짜치계? 짜파게티 치즈 계란
정확하게는 짜파게티는 아니었고 진진짜라였다.
아내가 만들어 준 닭가슴살 샐러드
이번 주도 운동을 거의 못했지만 음식은 조절 중이라 괜찮은 듯하다.
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