다이어트 38일 차 - 빵, 불고기, 샐러드, 링피트

샤오미 미스케일

38일 차

주말에 급 찐 살이라 그런지 0.8kg이나 빠졌다.

 

아침은 카야잼, 곡물식빵 그리고 요거트

카야잼, 곡물식빵, 블루베리 요거트 

냉동실에 꽁꽁 얼려 있던 불고기로 점심을 

불고기, 샐러드

저녁은 일하면서 먹는 샐러드

삶은 계란, 토마토, 아몬드 샐러드

오늘은 200kcal을 채우려고 했는데...

200은 멀고도 먼 길이었다... 60분을 채워야 가능할 듯

그래도 기록은 경신했다. 40분!

닌텐도 스위치 링피트 어드벤처

조금 아쉽긴 하지만 굳이 이걸 채우기 위해 의도적으로 활동하지는 않았다.

애플워치 활동

오늘은 빨리 끝내고 딴 일해야 하는 생각에

글을 너무 조금만 썼다... (이전에도 별로 없었지만...)